Arı sütü, genç işçi arılar tarafından salgılanan, kraliçe arının beslenmesi ve larvaların gelişimi için özel olarak üretilen doğal bir maddedir. İçeriğinde protein, aminoasit, vitamin (özellikle B vitamini kompleksi), mineral, enzim ve antioksidanlar barındırır. Bu zengin besin içeriği sayesinde, bağışıklık sistemini destekleme, enerji seviyesini artırma ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlama gibi faydaları bulunur. Ayrıca cilt sağlığını korumada, yorgunlukla mücadelede ve yaşlanma belirtilerini azaltmada yardımcı olabilir.

Ancak arı sütü güçlü bir biyolojik madde olduğu için, alerjik reaksiyon riski taşır. Özellikle arı ürünlerine duyarlılığı olan kişilerin kullanmadan önce dikkatli olması veya bir uzmana danışması önerilir. Arı sütü, düzenli kullanımda sağlığa katkı sağlayabilecek doğal bir destekleyici olarak popülerliğini korumaktadır.