Üzüm pekmezi, besleyici içeriği ve sağlığa olan faydalarıyla bilinen doğal bir enerji kaynağıdır. Yüksek oranda demir, kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi minerallerin yanı sıra A, B ve C vitaminleri içerir. Bu özellikleri sayesinde özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmede, kansızlığa iyi gelmede ve enerji vermede etkilidir. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur, böylece yaşlanma belirtilerini yavaşlatır. Sindirim sistemi sağlığını destekleyen üzüm pekmezi, mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına katkı sağlar. Ayrıca kemik sağlığı için önemli olan kalsiyum ve magnezyum zenginliği, çocuklarda büyüme gelişimi ve yaşlılarda kemik erimesine karşı destekleyici olur.